1.

Эти упражнения рекомендуют делать с утра, не вставая с постели




Современный ритм жизни активно изнашивает наш организм. Мы привыкли приниматься за дела сразу после пробуждения — а потом еще жалуемся на недостаток энергии! В детстве ведь всех предупреждали о необходимости зарядки, но для многих она остается лишь словами из-за недостатка времени. Между тем, ученые рекомендуют три простейших упражнения, которые можно выполнять каждое утро не слезая с кровати

Collapse )

букет

(no subject)

Смотрю на внучку ...
Вспоминаю себя в её возрасте. И понимаю , что для многих моих претензий она не доросла. ...Возможно и не дорастёт вообще...
Ведь не всем дано понимать всё- всё. Одни рано знают на подсознательном уровне как схитрить , извернуться , подсмотреть и соврать. Это ведь в генах все эти "достоинства"уже заложены. А есть дети - аристократы с пелёнок. Случаются и " уроды " в семьях , когда дети явно отличаются от родителей. Ну уж это среда и недогляд по- моему.
А слова - откуда мааленький ребёнок иногда выдаёт такие словечки , которые не мог услышать в своей семье. В животе дети уже слышат - потом этими словами пользуются.

Учиться всегда, учиться везде, или немного о дистанционном обучении

Моя знакомая, мама троих детей, дама, которая при этом умудряется работать на двух с половиной работах, недавно похвасталась, решила прокачать свои образовательные скиллы. Я удивилась, но не тому, что человек решил заняться саморазвитием и повышением профессиональной квалификации, а тому факту, что у нее, оказывается, есть на это время.
Я сама хотела бы пойти поучиться, но заочное обучение я не хочу, а на вечернее выделить столько времени не смогу.


Collapse )
дама с яблоком

Живопись и графика Владимира Соколова

Соколов Владимир Иванович (1872—1946) — русский художник, работал в области декоративно-прикладного искусства.
Учился в Строгановском училище, затем окончил Московское училище живописи, ваяния и зодчества (МУЖВЗ), где его учителями были Исаак Левитан, Василий Поленов, Валентин Серов.

В первой выставке «Мира искусства» участвовал в 1899 году. К началу 1900-х годов Соколов был уже признанным художником, участник многих выставок, обладатель премий и призов.

По просьбе мецената С. Т. Морозова Соколов стал руководителем мастерскими народных ремесел в Сергиевском Посаде и остался здесь навсегда.

Заведовал учебной столярной художественной мастерской Московского губернского земства с 1903 по 1920 годы. С 1916 года пользуясь советами И. Н. Павлова самостоятельно освоил техники литографии и ксилографии.
Владимир Соколов создал эскизы для росписи произведений декоративно-прикладного искусства в так называемом «соколовском стиле», сочетающем на дереве выжигание контуров с раскраской акварелью.

Автор ряда произведений, связанных с Сергиевским Посадом: «Осень в Сергиевском Посаде. Первый снег» (1915), «Революционный парад в Сергиевом Посаде. Февраль. 1917», «Загорск в 1942» (1942) и т.д.
В 1927 году Соколов создал иллюстрированный путеводитель по Сергиевскому историко-художественному музею. Автор около 50 экслибрисов в технике ксилографии.

Его произведения хранятся в ГТГ, Художественно-педагогическом музее игрушки РАО, СПГИХМЗ. Некоторые живописные работы имеются в музеях Иркутска («Покинутая усадьба», 1900), Нижнего Тагила («У ворот», 1904).

Соколов Владимир Ив. - Покинутая усадьба
Соколов Владимир Ив. - Открытое окно
Соколов Владимир Ив. - 2

Collapse )
букет

И вот скоро твой День рождения...

В моём окружении все любят свою Родину. Или это я выбираю таких людей , или они меня выбирают.. . Мы в этом - единомышленники.
Наша Надя пламенно , трепетно любила свою страну - любимый Израиль. С её слов я тоже прониклась уважением и желанием когда-нибудь приехать посмотреть , походить по улицам , вдохнуть ароматы , проникнуться всем тем , что так любила Надежда.
Как рвалась она уехать из России, положив на это всю свою жизнь. Она и её муж работали , работали и работали ...Сначала кое-как вырвались из коммуналки харьковской , потом с большой доплатой обменялись на Тбилиси ( оттуда была возможность уехать в Израиль ), а потом отдав эту квартиру даром , уехали туда , куда стремилась Надя всей душой . Уехали с копейками , которые разрешили взять с собой. И опять всё сначала , с нуля...
И жизнь с её трудностями ( без денег , без языка ) в новой стране только , казалось , добавила ей сил. Всего добились трудом и лишениями. Выросли дети , внуки ...Пришёл достаток ...
Скольким людям Надя помогла за свою нелёгкую жизнь очень долго описывать. Здесь и девочка - чеченка , осиротевшая во время этих войн , и совершенно чужие люди , и свои родственники многочисленные из Харькова ...Девочка выросла у Нади , вышла замуж в Израиле ( Надя, добилась опекунства и вывезла её ) и живёт там . Внуков всех научила учиться и трудиться ...
И как гордилась ими - своими любимыми мальчишками !
В нашей жжешке многим помогала советом , лекарствами. Мне в том числе. Надюша не могла оставаться равнодушной , если рядом кому -то было плохо , беда пришла в дом.
У неё голова была ясная и чёткая - умница , каких мало встречала в своей жизни. Она страстно любила свою Родину - Израиль, гордилась и мечтала и надеялась на процветание своей страны .
Но и великая медицина Израиля не смогла спасти её саму....
Не каждому повезёт в жизни, и он встретит такого человека , как наша Надежда...
Мне вот повезло...
Мне будет не хватать тебя Надя...
Я назвалась твоей подругой ....уж ты простишь ...я знаю...
Расстояние в тысячи км не были помехой для наших задушевных бесед , посылок с лекарствами ...Спи спокойно Надюша.
Дай Бог сил твоим родным ...
дама с яблоком

Живопись Владимира Николаевича Федоровича

Федорович Владимир Николаевич(1871—1928) - русский художник. Учился в Одесской рисовальной школе. С 1894 по 1900 – в петербургской Академии художеств у А. Киселёва. С 1900 принимал участие в выставках МТЛИ, Весенних АИ, ТПХВ и Товарищества художников. Входил в состав Петербургского товарищества художников и Товарищества художников им. А. Куинджи. Работы публиковались в многочисленных периодических изданиях. Работал преимущественно в жанре пейзажа. В 1900 ему было присвоено звание художника за картины "Лес" и "Утро". В последующие годы живописец выставлялся на экспозициях Товарищества передвижных художественных выставок. Имя художника исчезло в бурных событиях в стране, наступивших после 1917 года.

Федорович Владимир Николаевич - a snowing landscape
Федорович Владимир Николаевич - Спокойная вода
Федорович Владимир Николаевич - На мостках

Collapse )